PREVENZIONE ALIMENTAZIONE E MEDIAZIONE

La mia missione principale è aiutarti ad evitare, prima che a curare, i disturbi e le malattie. Per ottenere questo non ti prescrivo una dieta, ma ti offro le basi fondamentali per un’alimentazione consapevole, affinché tu sia il dietologo di te stesso. Anche i pensieri e le emozioni sono cibo e posso risultare molto tossici. La pratica della Mindfulness allena l’osservatore interiore, il guardiano che sa discernere i pensieri utili da quelli inquinanti. La scienza ha dimostrato che la Mindfulness migliora, la memoria, la concentrazione, il benessere psico-fisico e addirittura il carattere. Molti studi ne dimostrano l’efficacia anche sul dolore cronico. (vedi articoli accademici). Per questi motivi, e per la sua semplicità, l’ho scelta voglia finalmente prendere in mano la sua salute su tutti i piani.

Oltre all’uso degli aghi mi avvalgo della moxibustione, della coppettazione e del gua sha. Integro la terapia con l’alimentazione e la meditazione laddove necessario. Non mi occupo di fitoterapia. Non dimentico mai di essere anche un’internista.

Moxibustione: consiste nell’utilizzo del calore per stimolare alcuni punti di agopuntura, quando indicato. Il calore è generato da un sigaro di artemisia essiccata. Non deve provocare fastidio né ustioni, ma generare una sensazione di piacevole calore. Ha in generale un effetto tonificante.

Coppettazione: consiste nell’uso di coppette in vetro o silicone applicate su parti del corpo e punti di agopuntura. Ha lo scopo, attraverso la suzione, di portare il sangue in superficie (non deve far sanguinare come si vede in alcune immagini su internet), questo ha effetto antinfiammatorio, antidolorifico e disintossicante. Inoltre, favorendo l’afflusso di sangue alla pelle si ha un effetto nutritivo e dunque ringiovanente, ecco perché viene usata anche come tecnica antirughe e anticellulite.

Gua Sha: consiste nello sfregamento di zone corporee con un oggetto ad angolo smusso, l’effetto è simile a quello ottenuto con la coppettazione.

Terapie sinergiche: Sebbene l’agopuntura sia quasi sempre efficace anche da sol , a volte è necessario o utile integrarla con una terapia fisica per favorire e accelerare il processo di cura e di guarigione. Per questo motivo collaboro con un esperto massofisioterapista. Visita il nostro sito per ulteriori informazioni sulle terapie combinate. Con il presupposto di considerare l’individuo come unicum inscindibile, combinando i trattamenti intendiamo favorire e accelerare il processo di guarigione o di cura. L’agopuntura trattando primariamente l’aspetto immateriale per agire su quello materiale e la fisioterapia trattando primariamente l’aspetto materiale per agire su quello immateriale.

Link: https://agopunturapalermo.com/terapie-sinergiche/